カウンセリング

“こころも体も健康に幸せに生きるために、こころの健康に役立つ知識を”

気づくこと、知ることで変わるものもあります。

色々あっても、自分らしくありのままに、 自分も他者も大切にしながら、 もっと楽に、幸せに生きる。そのために、気づく、知る、そして相談する。

・ストレスコーピング
・メンタルヘルス
・レジリエンス
・アサーション・トレーニング
・アンガーマネジメント
・ソーシャル
・スキルトレーニング
・パワハラ防止研修

.. など、集団や個人向けのプログラムをご用意しています。 団体・企業・学校などに出向いての研修も承ります。