法人関連

従業員のメンタルヘルス不調をいち早く察知し、深刻化する前に予防・対策するのに有効な研修です。メンタルヘルス不調を抱える従業員だけでなく、その予備軍ともいえる、全従業員の心の健康を確保するのにも役立ちます。

アンガー(イライラ、怒りの感情)をマネジメントするための、心理学をベースにしたトレーニングです。自分自身のイライラ・怒りの感情に向き合い、理解し、適切なスキルを身につけることで、他者への理解、職場での人間関係、友人や家族との対話などによい循環をもたらします。パワーハラスメントの防止にも役立ちます。

ストレスコーピング理論を取り入れ、ストレスをうまく対処する術を学ぶ研修です。
プレッシャーや、ストレスフルな環境で働く従業員のメンタル面での不調を予防し、働きがいを感じながら仕事をしてもらうという目的から、導入する企業が増えています。

職場内や社外において、円滑なコミュニケーションは重要な要素です。アサーショントレーニングでは「場に沿った適切な発言ができる」「お互いが納得する結論を導き出せる」として、現在注目を集めています。ビジネスに役立つだけでなく、職場のハラスメント防止にも効果を発揮します。